Warum immer im Sitzen arbeiten, wenn es auch im Stehen geht? Genau, dafür gibt es spezielle Gadgets, die wir dir im Folgenden vorstellen werden.
Um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern, ist es wichtig, sich während der Arbeit regelmäßig zu bewegen. Ein ergonomischer Steharbeitsplatz ermöglicht es dir, abwechselnd im Sitzen und im Stehen zu arbeiten, ohne dabei die Produktivität zu beeinträchtigen. Viele Modelle lassen sich sogar verstellen, um eine optimale Arbeitsposition zu gewährleisten.
Der Haltungstrainer ist ein praktisches Gadget, das einfach am Oberteil befestigt wird und dir hilft, eine optimale Sitzposition einzunehmen. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das Gerät durch Vibration daran, wieder in die richtige Position zu gehen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit angehören, während sich deine Körperhaltung verbessert und du dich stärker fühlt.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne aufgrund mangelnder Luftqualität. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein, um Allergene, Keime, Smog und Pollen zu filtern.
In Großraumbüros können die lärmenden Geräusche von Telefonen und Kollegen schnell zu einer Belastung werden. Lärmreduzierende Kopfhörer absorbieren die umgebenden Geräusche und sorgen für Ruhe und Konzentration.
Eine smarte Armbanduhr zur Überwachung der Hydration und Herzfrequenz, die dich daran erinnert, genug zu trinken, sei es Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßter Tee.
In stressigen Arbeitsphasen kann der Fidget Cube als Stressbewältigungs-Gadget dienen, indem du ihn wirfst, schüttelst, drückst oder ziehst. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt zu einem souveräneren, gelasseneren und entspannteren Arbeitsgefühl.
Auch am Arbeitsplatz können Hausschuhe mit integrierten Noppen für eine wohltuende Fußreflexzonenmassage sorgen. Diese bequemen Hausschuhe tragen zur Gesundheit bei und bieten eine angenehme Abwechslung zu herkömmlichem Schuhwerk.
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Falsche Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig die Gesundheit beeinträchtigen. Die Polar-Lampe des australischen Designers ermöglicht eine individuelle Anpassung von Spiegelung, Schatten und Licht und schont somit die Augen.
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Hast du dir schon einmal darüber Gedanken macht, dass deine eigene Arbeitskraft sehr wertvoll…
Welches Equipment unerlässlich ist, erfährst du hier.
Mit dieser Checkliste wirst du an deinem ersten Arbeitstag garantiert nichts vergessen.